نبذة عن البرنامج
Boost40 هو أول برنامج عربي يساعدك تخس و تشد جسمك في 40 دقيقة بس! 3 مستويات عبارة عن فيديوهات تمارين بجودة عالية، و هنتمرن سوا خطوة بخطوة، وأنا معك طول الطريق في كل حركة ونصيحة.
برنامج واقعي، ومناسب لحياتنا. يلا نبدأ الرحلة سوا!
ليــــــــــــــــه تتمــــــــرن معـايـــــــــا ؟
سواء كنت لسه مبتدئ أو عندك خبرة وتحتاج تكسر الروتين وتوصل لمستوى أعلى، محتاج انك تخسر وزن أو تبني عضلات.
أنا هنا علشان أوجّهك خطوة بخطوة. مع خبرة سنين في تدريب كل المستويات و الأعمار المختلفة.
فلسفتي دايمًا تعتمد على أسلوب حياة صحي يوصلك لنتائج ثابتة وقوية و يخليك اكثر صحة و اكثر ثقة.
المميزات اللي هتحصل عليها
نتائج حقيقية تدوم معاك
برامج تدريبية بسيطة ومُخصصة تناسب هدفك ومستواك الحالي، بدون تعقيد أو ضغط.
سواء هدفك تنشيف، تضخيم أو تحسين لياقتك، هتلاقي الخطة اللي توصلك لنتيجتك.
برامج بسيطة تناسب أهداف كل شخص
برامج تدريبية بسيطة ومُخصصة تناسب هدفك ومستواك الحالي، بدون تعقيد أو ضغط.
سواء هدفك تنشيف، تضخيم أو تحسين لياقتك، هتلاقي الخطة اللي توصلك لنتيجتك.
تحفيز ومتابعة مستمرة
تحفيز دائم ومتابعة مستمرة علشان تفضل ماشي على الطريق الصح.
كل خطوة ليك فيها دعم وتوجيه يخليك تكمل وتوصل لهدفك.
دعم شامل
دعم شامل في كل جوانب رحلتك: تدريب، تغذية، وتحفيز نفسي.
مش لوحدك في المشوار – أنا معاك خطوة بخطوة لحد ما توصل لهدفك.